2015-09-07 8日目 9月6日(日) 体重69.9kg 食事 朝:ハムパン・メロンパン・卵の薄焼き・梨・牛乳・コーヒー・ヨーグルト 昼:たぬきうどん・クレープ 夜:サラダ(ドレッシング)・ひじきの煮物・こんにゃくの子和え 運動